ناهیدنامه

ناهید هستم یک مسافر تماشاگر جستجوگر.
در این مرحله از سفر زندگی، خویشکاری من کوچینگ و مطالعهٔ باورهاست؛ تلاشی برای شناخت لایه‌های پنهان ذهن و راه‌هایی که انسان می‌تواند آگاهانه‌تر زیست کند. مهم‌ترین دغدغه‌ام تجربهٔ یگانگی است؛ مسیری که آن را در پروژهٔ شخصی «در امتداد بی‌نهایت» دنبال می‌کنم.
«ناهیدنامه» مجموعه‌ای از دل‌نوشته‌ها، تأمل‌ها و ردّ قدم‌های این سفر است؛ نوشته‌هایی که از سال ۱۳۹۷ هجری شمسی آغاز شده‌اند—از ۳۵سالگی و از زمانی که مسیرم را بیرون از دانشگاه ادامه دادم.
اگر در میان نوشته‌ها با تغییر در لحن، نگاه یا درونمایه‌ی مطالب روبه‌رو شدید، این تغییرات بازتاب دگرگونی‌های درونی عمیقی است که بارها در من رخ داده‌اند. برای من، نوشتن بخشی از فرایند زیستن و دگرگون‌شدن است؛ و شاید بتوان گفت ناهید هر روز نسخه‌ای تازه از ناهید دیروز است.

خیال یا واقعیت؟

(ناهیدنامه 0034 -۳۰ دی ۱۴۰۰) گاهی ما آدم‌ها نسبت به شرایط و اطرافیانمون اینرسی پیدا می‌کنیم. گاهی اینقدر غرق در خوشی میشیم که یادمون میره تمام این خوشی به یک ریسمان نازک بنده. همه تصورات و برنامه‌ریزی‌ها و اهداف و…

روزنوشته – دلشکستگی

(ناهیدنامه 0033 – ۲۲ دی ۱۴۰۰) شده برای کاری چند ماه زحمت بکشید و بعد اینقدر اذیت بشید که فکر کنید آیا واقعا زحمت‌ها ارزشش را داشت؟ اینجور مواقع چه کار می‌کنید؟ قید همه چیز را می‌زنید؟ برایش می‌جنگید؟ چطوری…

ترس برادر مرگه

(ناهیدنامه 0031 – ۱۵ دی ۱۴۰۰) “نترس. برو. کفش تو از کفش من بهتره. ترس برادر مرگه. محکم قدم بردار. هیچی نمیشه. من را ببین. پاهات را اینطوری زمین بذار.” ۴۰ دقیقه مانده بود به پلنگچال که بخاطر آن تکه…

دوست داشتن مشتری

(ناهیدنامه 0030 – ۱۲ در ۱۴۰۰) راز ارتباط موثر با مشتری از دید من فقط و فقط یک چیز است: این که مشتری را دوست داشته باشی و از ته دل بخواهی مشکلی از مشکلاتش را حل کنی و خدمتی…

دوستِ در عمق

(ناهیدنامه 0029 – ۱۰ دی ۱۴۰۰) امروز مطلب دوستی را می‌خواندم راجع به دوستان در سطح و دوستان در عمق. همیشه فکر می‌کردم چرا با وجود ارتباط با افراد مختلف از فامیل و دوست و همکار، احساس خلا و کمبود…

زنان در نقش رهبر

(ناهیدنامه 0028 – ۲۵ آذر ۱۴۰۰) قبلا هیچ‌وقت به جنسیت توجه نکرده بودم. همیشه هر کاری خواستم انجام دادم و جنسیت برایم محدود کننده نبود. اما به تازگی متوجه تفاوت‌هایی شدم. وقتی در رویدادها و جلسات، نسبت تعداد مردان به…

دوست صمیمی

(ناهیدنامه 0027 – ۳ آذر ۱۴۰۰) امروز معصومه دوست اینترنتی‌ام را برای اولین بار از نزدیک دیدم. اولین بار معصومه یک سال و نیم قبل توی لینکداین به من پیام داد. ماجراهای تغییر مسیر شغلی من از آکادمی به صنعت…

روزنوشته

(ناهیدنامه 0026 – ۱۹ آبان ۱۴۰۰) 📝دویدن های تنهایی در کل این مدت مربی‌ام تلاش داشت که این نکته را به من بفهماند که آن کسی که دنبالش هستم که دوست و حامی من باشد، خودم هستم. هیچ موجود خیالی…

خودشناسی – کلیفتون – تئوری انتخاب گلسر

(ناهیدنامه 0025 – ۱۲ آبان ۱۴۰۰) 📝پرده اول: فکر می‌کردم که در مهارت‌های ارتباطی ضعف دارم. هرچند شواهدی از دوره‌هایی از زندگی‌ام خلاف این را نشان می‌داد. بعد از کلی کند و کاو و فشار ذهنی، خلاصه یک شب جرقه…

پرورش استعداد کودک

(ناهیدنامه 0024 – ۷ آبان ۱۴۰۰) پسر ۸ ساله‌ام عاشق آشپزیست. از کودکی عادت داشت که همه چیز را با هم ترکیب کند. چند هفته است که اجازه داده‌ام به تنهایی از گاز استفاده کند. هر پنجشنبه برنامه داریم. اعلام…

به چالش‌ها به چشم نعمت و فرصت رشد نگاه کنیم

(ناهیدنامه 0022 – ۲۹ مهر ۱۴۰۰) بعد از دو هفته چالش‌های کاری مداوم و خستگی بینهایت ذهن و آثار سو بر سلامت جسم، کم‌کم توانستم‌ چالش‌ها را دسته‌بندی کرده و ساختار بدهم؛ چالش‌های منابع انسانی، چالش‌های فرایندی و چالش‌های فنی‌.…

بیانیه ماموریت فردی 5 ساله من

(ناهیدنامه 0021 – ۲۳ مهر ۱۴۰۰) می‌خواستم بیانیه ماموریت فردی‌ام را برای ۵ سال آینده بنویسم. داشتم نمونه‌های بیانیه‌ها را می‌خواندم. همه به دنبال اثرگذاری بودند. این که ردی از خود در جایی، در جسم دیگری، ذهن دیگری، روح دیگری،…

دیدن خود

(ناهیدنامه 0020 – ۱۰مهر ۱۴۰۰) برای اولین بار تونستم لیست توانایی‌هایم را از دید خودم بنویسم. قبلا حتی یک کلمه هم از زبان خودم نمیتونستم بنویسم. مدام میرم لیست را مرور میکنم و مزه مزه میکنم ببینم خودم را با…

مدیران بزرگ به دنیا نمی‌آیند، ساخته می‌شوند

(ناهیدنامه 0019 – ۲۲ مرداد ۱۴۰۰) در فروردین ماه 1400 در پی دنباله‌ای از اتفاقات و تصمیمات ناگهانی و برنامه‌ریزی نشده، در موقعیت شغلی جدیدی قرار گرفتم. مدیر نبودم و نیستم اما تیم‌سازی و وظایف مدیریتی یک تیم کوچک به…

برنامه های من برای سال 1400 بر مبنای مدل توسعه فردی 10F

(ناهیدنامه 0014 – ۳۰ اسفند ۱۳۹۹) برای برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری شخصی در سال جدید، تصمیم گرفتم از مدل 10F که آقای دکتر نظری در اپیزود نهم فصل سوم پادکست ده صبح معرفی کرده بودند، استفاده کنم و در ضمن آن،…

امکان رشد در سازمان

(ناهیدنامه 0013 – ۱۹ اسفند ۱۳۹۹) کارمندان یک شرکت یا سازمان را می‌توان به ذراتی ریز و درشت در یک ظرف تشبیه کرد. این ذرات می‌توانند رشد کنند. بعضا ظرف قابلیت کشسانی دارد و با رشد و جنبش ذرات، بزرگ…

جرقه‌ها و عوامل موثر در تصمیم به تغییر مسیر شغلی ۳

(ناهیدنامه 0010 – ۵ بهمن ۱۳۹۸) در قسمت‌های قبل راجع به فعالیتم در انجمن علمی ACM و پذیرفته شدن در دوره کارآموزی رهنما کالج و دوره کارآموزی در شرکت پوشه نوشتم. تا آن‌جا گفتم که تصمیم گرفتم یک ترم از…

جرقه‌ها و عوامل موثر در تصمیم به تغییر مسیر شغلی ۲

(ناهیدنامه 0009 – 4 بهمن ۱۳۹۸) در قسمت قبل راجع به فعالیتم در انجمن علمی ACM و پذیرفته شدن در دوره کارآموزی رهنما کالج نوشتم. اگر بخواهم چند نقطه در زندگی‌ام نام ببرم که تاثیر قابل توجهی بر بینش و…

جرقه‌ها و عوامل موثر در تصمیم به تغییر مسیر شغلی ۱

(نایدنامه 0008 – ۳ بهمن ۱۳۹۸) این مطلب سومین بخش از نوشته‌های من در باب تغییر مسیر شغلی است. روزها و ماه‌ها و سال‌ها با یکنواختی می‌گذشتند و من بدون داشتن انگیزه و چشم‌انداز امید بخش لحظات عمر را تلف…