(ناهیدنامه 0203 – ۴ خرداد ۱۴۰۴)
حدود یک سال از زمانی که تغییرات اساسی در زندگیم را شروع کردم میگذره. زمانی که تصمیم گرفتم به صدای درونم گوش بدم و بهش اعتماد کنم. چند ماه اول احساس شدید گمگشتکی داشتم. نمیدونستم از زندگی چی میخوام و به کدام سمت باید برم. فقط میدونستم اون مسیر قبلی را دوست ندارم و نمیخوام ادامهاش بدم.
به نشانهها اعتماد کردم، با قدمهای لرزان شروع کردم و با خودم گفتم مهم نیست که نمیدونم هدف و چشمانداز چیه؛ دو سال فقط بودن را تجربه میکنم و بیخیال هر دستاوردی میشم.
حالا که مسیر طی شده را مینویسم، اینطور به نظر میاد که انگار من برای رسیدن به این نقطه، برنامهریزی دقیقی داشتم. در حالی که اصلا اینطور نبود.
✨در این یک سال:
- در مجموع بیش از ۳۰ روز در سفر بودم که مربوط میشه به ۹ برنامه سفر با خانواده و گروههای مختلف.
- حداقل ۲۵ روز در راستای پروژه بودن به کوه رفتم.
- با ۶ استاد مطرح، دورههای مختلفی را در حوزههای روان، کوچینگ، اسطوره و باورها، فلسفه شرق و غرب، تاریخ ایرانزمین، و ذهنآگاهی گذروندم و بیش از ۳۰۰ ساعت از محضرشون بهره بردم.
- چند هزار صفحه کتاب خوندم.
- ۱۰۰ جلسه کوچینگ برگزار کردم.
- ۳ کارگاه تئوری انتخاب برگزار کردم.
- ورزش و فعالیتهای ذهنی بدنی جدیدی را شروع کردم.
- حدود ۹۰ پست منتشر کردم.
- با دوستی جدید، کار روی یک پادکست را شروع کردیم.
- و مهمتر از همه این که همقبیلهایها و دوستان جدیدی پیدا کردم: مهمترین منبع شادی و حال خوب من در این ایام.
✨حالا بیش از هر زمان دیگری به استراتژی چابک در زندگی و کسب و کار باور دارم. به صدای درون گوش بده، به نشانهها توجه کن، قدم بردار و ببین نتیجه چی میشه، بر اساس خروجی و نشانههای جدید قدم بعدی را بردار.
✨حالا در نقطهای هستم که اگر بخوام بمیرم، از خودم رضایت کامل دارم. از این که لحظههای بودن را تلف نکردم و کارهایی انجام دادم و با آدمهایی نشست و برخاست کردم که دوستشان داشتم.
✨و اما ناهید خرداد ۱۴۰۴ با ناهید خرداد ۱۴۰۳ خیلی فرق داره. خودم از درون متوجه این حجم تغییر هستم. ناهید امروز کنترل بیشتری بر زندگیش داره، جسارتش به مراتب بیشتره، به هستی و زندگی یک جور دیگه نگاه میکنه، خیلی خیلی بیشتر از قبل با خودش یکپارچه هست و ارزشهاش (یکپارچگی، تعالی، عشق) را زندگی میکنه، پروژه شخصی خودش را داره، بلده حامی خودش باشه و دست دیگران را هم بگیره.
✨من یک مسافرم. خودم را بند هیچ عنوان و وضعیتی نمیکنم. دوست دارم سال بعد وقتی به مسیر نگاه کنم، همینقدر جذاب باشه و ناهید هم به نسخهای بسیار بهتر از نسخه فعلی تبدیل شده باشه.
📍پینوشت ۱: یاد گرفتن تئوری انتخاب و واقعیتدرمانی نقش پررنگی در زندگی من داشت. برای چهارمین بار کارگاه تئوری انتخاب را برگزار میکنم و از همین هفته شروع میشه. خوشحال میشم بر تعداد کسانی که تئوری انتخاب میدونن اضافه بشه. اگر دوست داشتی شرکت کنی، بهم پیام بده.
📍پینوشت ۲: تصاویری از برخی سفرهایم در این یک سال.
